友達とすこし旅にでていました！ おおきな用事があると、 いままでやってたルーティンが全然できなくなってしまう。。。 旅が終わってからも 勉強する習慣が戻せていない。 楽しい用事の後の切り替えって難しい。 オンオフ、しっかりきりかえられるようにな…